Раньше горел работой, а теперь — пустота, усталость с утра и «не могу больше». Это выгорание, и сила воли тут не лечит.
Истощение, цинизм и ощущение бессмысленности, падение результатов, раздражительность. Выгорание — не лень и не слабость, а сигнал, что ты долго работал на износ без восстановления.
Не «потерпеть до отпуска», а вернуть ресурс, границы и смысл — иногда пересобрать роль или нагрузку. Бизнес-коуч поможет разобраться, что довело до выгорания, и выстроить работу, которая не разрушает.