Бывает момент, когда руки опускаются: вложился, а результата нет, и внутренний голос шепчет «брось, не получится». Это нормально — и это ещё не конец.
Чаще всего — это усталость и потеря смысла, а не реальный тупик. Когда не видно прогресса, мотивация падает. Важно отделить «мне тяжело» от «это невозможно».
Не геройствовать, а вернуть смысл, разрешить себе передышку и увидеть уже пройденный путь. Коуч-мотиватор поможет перезарядиться и сделать следующий шаг, когда кажется, что их больше нет.