«Я ленивый» — самый частый и самый неверный диагноз себе. Под «ленью» почти всегда прячется что-то другое — и пока не увидишь что, бороться бесполезно.
За «ленью» обычно стоит усталость, страх, отсутствие смысла или перегруз. Тело и психика не саботируют просто так — они сигналят, что что-то не то. Ругать себя «лентяем» только усиливает ступор.
Не пинать себя, а разобраться, что за «лень» прячется в твоём случае, и убрать настоящую причину. Коуч-мотиватор поможет это распутать и вернуть энергию к действию.